လူတို႔က်င့္ရာ မဂၤလာ

ဗုဒၶေဒသနာေတာ္၌ လူမႈဘဝက်င့္သံုးထံုးမ်ားကို အေကာင္းဆံုး ေဖာ္ျပသည့္ ေဒသနာတစ္ခုလည္း ရွိသည္။ ယင္းကား မဂၤလာသုတ္ တရားေတာ္ ျဖစ္သည္။ မဂၤလသုတ္သည္ လူ႔ဘဝတစ္ခုလံုး အတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ားကို ေဖာ္ျပထား၏။ တရားေတာ္ကို အႏွစ္ ခ်ဳပ္လွ်င္ ၃၈-ပါးမွ် ရွိသည္။ ယင္းတို႔မွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္သည္ ။

၁။ လူမိုက္ကို မေပါင္းေဖာ္ျခင္း
၂။ ပညာရွိသူကို ဆည္းကပ္ျခင္း
၃။ ပူေဇာ္ထိုက္သူကို ပူေဇာ္ျခင္း
၄။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အရပ္ေဒသ၌ ေနထိုင္ျခင္း
၅။ ေရွးကျပဳေသာ ေကာင္းမႈရွိျခင္း
၆။ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းစြာ ထိန္းသိမ္းျခင္း
၇။ အၾကားအျမင္ ဗဟုသုတမ်ားျခင္း
၈။ စက္မႈ လက္မႈ စေသာ အျပစ္မဲ့ ပညာကို တတ္ေျမာက္ျခင္း
၉။ ယဥ္ေက်းမႈ အက်င့္သိကၡာကို သင္ယူျခင္း
၁၀။ ေကာင္းေသာစကားကို ေျပာဆိုျခင္း
၁၁။ မိဘႏွစ္ပါးတို႔အား လုပ္ေကြ်းျခင္း
၁၂။ သား သားမယားတို႔အား ေပးကမ္းေထာက္ပံ့ျခင္း
၁၃။ မည္သူ႔ကိုမွ် မထိခိုက္ေသာ အလုပ္ကို လုပ္ျခင္း
၁၄။ ေပးကမ္းလွဴဒါန္းျခင္း
၁၅။ ျမတ္ေသာအက်င့္ကို က်င့္ျခင္း
၁၆။ ေဆြမ်ိဳးတို႔ကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေထာက္ပံ့ျခင္း
၁၇။ အကုသိုလ္ကင္းေသာ အလုပ္ကို လုပ္ျခင္း
၁၈။ မေကာင္းမႈကို စိတ္ျဖင့္ ေဝးစြာေရွာင္ျခင္း
၁၉။ မေကာင္းမႈကို ကိုယ္ႏႈတ္ႏွစ္ပါးျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း
၂၀။ ေသရည္ ေသရက္ မူးယစ္ေဆးဝါးတို႔ကို ေရွာင္ျခင္း
၂၁။ ေကာင္းမႈတို႔၌ မေမ့ေလ်ာ့ျခင္း
၂၂။ ရိုေသထိုက္သူကို ရိုေသျခင္း
၂၃။ ေမာက္မာမႈမရွိဘဲ ႏွိမ့္ခ်ျခင္း
၂၄။ ရသမွ်ႏွင့္ ေရာင့္ရဲတင္းတိမ္ႏိုင္ျခင္း
၂၅။ သူတစ္ပါး၏ ေက်းဇူးကို သိတတ္ျခင္း
၂၆။ အခါအခြင့္သင့္တိုင္း တရားနာျခင္း
၂၇။ သည္းခံတတ္ျခင္း
၂၈။ ဆိုဆံုးမ လြယ္ကူသူ ျဖစ္ျခင္း
၂၉။ အရိယာ သံဃာတို႔ကို ဖူးေတြ႔ျခင္း
၃၀။ သင့္ေလ်ာ္ေသာအခါ၌ တရားေဆြးေႏြးျခင္း
၃၁။ ၿခိဳးၿခံစြာ က်င့္ျခင္း
၃၂။ ျမတ္ေသာအက်င့္ရွိရျခင္း
၃၃။ အရိယသစၥာတရားကို သိျမင္ရျခင္း
၃၄။ နိဗၺာန္ခ်မ္းသာကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ျခင္း
၃၅။ ေလာကဓံတရားတို႔ကို ခံႏိုင္ရည္ရွိျခင္း
၃၆။ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ မရွိျခင္း
၃၇။ ျပင္းျပေသာ အလိုရမၼက္ကင္းျခင္း
၃၈။ ေၾကာက္ရြံ႕မႈ မရွိျခင္း